12 façons de vous motiver à nettoyer

Se mettre en place pour rétablir l’ordre est devenu un plaisir.

1. Prenez le nettoyage de manière positive.

Vous passez une partie considérable de votre vie à nettoyer, non pas pour vous torturer, mais pour votre propre bien-être. Vivre dans une maison propre, où tout est à sa place, est bon pour la bonne humeur, la productivité et la santé en général.

Essayez de ne pas prendre la propreté comme un travail pénible. Considérez ceci comme un investissement dans un séjour agréable.

2. Venez avec une récompense

Tout est simple et banal: s’il est trop difficile de commencer le nettoyage, réfléchissez à la façon de vous faire plaisir après le nettoyage. Promettez-vous un dessert délicieux ou un autre épisode de votre série préférée.

3. sortir quand personne n’est à la maison

Certes, la majorité est plus facile à nettoyer lorsque vous êtes seul à la maison. Même si cela rend impossible d’attirer les membres du ménage vers une profession utile.

N’essayez pas de commencer le nettoyage quand vous pourriez être dérangé. En plus des émotions désagréables telles que l’irritation, cela apportera peu.

C’est terriblement énervant que quelqu’un gâche immédiatement tout ce que vous avez soigneusement nettoyé récemment. Ou interférer avec l’essuyage des sols, allant d’une pièce à l’autre.

4. Ne touchez pas toutes les pièces à la fois.

Vous n’avez pas besoin de comprendre en nettoyant la totalité des parties de votre appartement. L’espoir d’un nettoyage général de toutes les pièces, ainsi que du lavage des sols et des fenêtres, est épuisant avant même de commencer. Lavez la cuisine aujourd’hui, nettoyez la salle de bain demain – la vue générale de l’appartement ne sera pas affectée.

5. Calendrier

Pensez à la facilité de nettoyage: une ou deux fois par semaine pendant quelques heures ou tous les jours pendant 20 à 30 minutes. Si vous n’êtes pas sûr, essayez au moins la deuxième méthode. Ainsi, le front du travail cessera de vous faire peur et mettre les choses en ordre deviendra quelque chose d’ordinaire.

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Par exemple:

  • Lundi: faire des vêtements dans le placard.
  • Mardi: essuyez la poussière, mettez des objets sur les étagères.
  • Mercredi: éponger tout l’appartement.
  • Jeudi: nettoyer la salle de bain.
  • Vendredi: laver le poêle.
  • Samedi: sortez les vieilles choses sur le balcon.
  • Dimanche: échange de draps, envoi de linge.

En conséquence, chaque jour, peu de tâches vous attendent. Et leur mise en œuvre ne prendra pas plus d’une demi-heure.

6. Pensez que le nettoyage est un sport.

Une heure de nettoyage absorbe environ 200 calories. Et si vous nettoyez soigneusement les tapis, vous obtiendrez le même résultat en une demi-heure. Vous pouvez dépenser autant de calories pour une leçon de yoga complète.

7. Activer la musique active

Les chansons calmes et mélancoliques ne fonctionneront pas. Activer la musique que vous souhaitez commencer à déplacer. Elle établira le rythme et égayera le son, et le temps passera plus vite avec elle. Vous serez étonné que le nettoyage ne prenne que quatre à cinq morceaux.

8. Fermer les réseaux sociaux

Le nettoyage peut se terminer au point précédent – lorsque vous vous êtes assis devant un ordinateur pour sélectionner de la musique, vous ne vous êtes donc pas levé pour cette raison. Ou ils ont décidé d’allumer la radio au téléphone et ont vu un nouveau message. Fermez toutes les discussions et désactivez les notifications.

9. Commencez par le plus difficile

Trouvez le pire aspect du nettoyage et faites-le en premier. Le résultat visuel et le sentiment que le plus difficile est fait vous motive à aller de l’avant.

Si vous allez nettoyer la salle de bain, commencez par nettoyer les toilettes. Lorsque vous devez changer de literie, commencez par utiliser la housse de couette. Le reste se fera tout seul.

10. Débarrassez-vous des choses inutiles

Arrêtez de changer, d’essuyer, d’énoncer des choses dont vous n’avez absolument pas besoin. Lorsque vous libérez de l’espace, vous voudrez immédiatement le ranger, le ranger soigneusement et le garder propre.

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Sortez toutes les vieilles choses inutiles et mettez-les immédiatement dans des paquets. L’essentiel est de ne pas le cacher sur le balcon ou dans le garde-manger, mais essayez de le retirer immédiatement de l’appartement afin d’éviter toute tentation. Et les débris supplémentaires dont vous n’avez pas besoin.

11. Ajouter quelque chose de nouveau à l’intérieur

Achetez un vase ou une lampe lumineuse, disposez des bougies décoratives ou suspendez de nouveaux rideaux. Apportez n’importe quelle petite chose qui va décorer votre maison. Et si votre appartement est en désordre, vous sentirez que partout où vous mettez une nouvelle petite chose, rien ne peut décorer votre maison comme la propreté.

12. Nettoyer le désordre immédiatement

Commencez à laver la vaisselle immédiatement après avoir mangé. Cela prendra un maximum de cinq minutes. S’il n’y a absolument pas de temps, par exemple le matin, versez la vaisselle avec de l’eau tiède – il sera beaucoup plus facile de la laver après.

Mettez toujours des livres à votre place, nettoyez votre maquillage, faites votre lit – passez une minute de votre temps. De ces bagatelles naît un ordre si agréable à entretenir qu’aucune motivation n’est nécessaire.